妊娠中に準備したもの
アメリカで準備したもの
- 母子手帳
「日英併記の母子健康手帳」
紀伊国屋書店で購入しました。初めての妊娠だったので、あった方が便利かなと思って購入しましたが、症状の英単語リストもついていたことと、日系の小児科に通っていて、毎回記入してもらっているので、準備しておいて正解でした!私のまわりでは持っていない方の方が多いので、もちろんなくても困らないとは思います。
- カーシート&ストローラー
「GRACO SnugRide Lite LX Infant Car Seat」
骨組みにカーシートをつけられるタイプです。乗り心地は問題なかったようですし、特に不便は感じませんでしたが、購入前にdoona(出産後に購入したものに詳しく記載しています)を知っていれば、こちらは購入しなかったかなと思います。
- お風呂マット
「Soft Infant Bath Sponge Elephant Baby Bath Mat」
日本のテレビで紹介されているのを見て調べたところ、アメリカでも似たような商品があったので購入しました。生後4か月頃まではキッチンのシンクにこちらを敷いて、そこで沐浴をしていました。その後バスタブの中で洗うようにしてからも、激しく寝返りするようになるまではずっとこちらを使用していました。置いておくのに場所をとらないので、とてもよかったです。
- おむつ替え台
「Skip Hop Baby Changing Pad」
背中漏れしてしまったときや、おむつ替えの途中でおしっこをしてしまった時、本当にあってよかった!と思った商品です。
- ベビーベッド
「Delta Children Canton 4-in-1 Convertible Crib」
新生児からずっとこちらを使っています。
- 母乳パッド
「Lansinoh Stay Dry Disposable Nursing Pads」 - おむつのゴミ箱
「Ubbi Steel Diaper Pail」
臭いをしっかり閉じ込めてくれるので、こちらを使用して大正解でした!
日本で準備したもの
- 抱っこ紐
「エルゴベビー オムニブリーズ」
お祝いでいただいたので日本から持ってきてもらいましたが、アメリカでも同じものが購入できます。新生児から使用でき、1歳を過ぎた現在まで、全く不便を感じることなくほぼ毎日使っています。
- 抱っこ紐につける布
「Litakara baby Plus よだれパッド」
日本人以外の方によく、「どこで買ったの?いいね!」と声をかけられます。アメリカでは売っているところを私は見たことがないので、日本で買っておくことをおすすめします! - 爪切り
「魔法のつめけずり」
動き出す前のずっと寝ている状態のときは、こちらを使用していました。切ったごみが寝ているところに散らばることがないのでとてもよかったです!動き出してからは、ハサミタイプのものを使っています。
- へその緒入れ
「臍帯箱(角型)」
アメリカにはへその緒をとっておく習慣がないため、へその緒入れが手に入りません…!私はしっかり保管しておきたかったので、西松屋で桐の箱を購入しました。 - スリーパー
「BRILBE ガーゼスリーパー」
すべてのスナップボタンを外すと表裏が完全に分離できる構造のものを購入しました。赤ちゃんを寝かせたままでも着脱可能で、洗濯しても乾きやすいのでとても便利でした。
- ボディソープ・シャンプー
「nico石鹸」
全身これひとつでOKのものです。保湿力が半端なく、娘の肌にとても合っているので、一時帰国時に買って、在庫を切らさないようにしています。
病院や保険でもらえたもの
- 授乳ケープ
- 搾乳機
「BabyBuddha 2.0 Primary Portable Breast Pump with EasyFit Kit」
- 外出時のおむつ替えシート
出産後に購入したもの
- カーシート兼ストローラー
「doona」
カーシートからストローラーに変形するんです!!ストローラーの脚を折りたたむとカーシートに早変わりしてくれるので、Uber等を利用する際も楽々。また、飛行機を利用する際も、ワンタッチでカーシートの大きさまで小さくなるため、もたつかずとても便利です。空港では特にこちらを使っている人が多いのも納得なほど、旅先で大活躍します。
- 搾乳した母乳を冷凍保存する袋
「Lansinoh Breast Milk Storage Bags」
- おしりふき
「Pampers sensitive」
- おむつ
「Pampers Swaddlers Sensitive Disposable Diapers」
おむつとおしりふきを同じメーカーにして、ポイントを貯めています!詳しくはリダック公式インスタグラムでご紹介(2026年7月31日投稿分)しています! - ビタミンDのサプリ
「D-vi-sol」
小児科で毎日あげるように指導されました。 - ワセリン(日本)
「健栄製薬ベビーワセリンソフト」 - ホホバオイル
「cliganic」 - ボディクリーム
「Aveeno」 - お尻かぶれクリーム
「Desitin」
スキンケアについても、リダック公式インスタグラムで詳しくご紹介(2026年7月10日投稿分「赤ちゃんの肌ケア4選」)しています! - 日焼け止め(日本)
「WAKODOミルふわ」
なぜか夏は特に肌が荒れる傾向にあったので、アメリカの商品に挑戦できず、ずるずるとこちらを使い続けています。日焼け止めによる肌荒れは特にありませんが、カリフォルニアの日差しには全然効かず、かなり日焼けをしてしまっているので、アメリカのものに変えるか悩んでいます。 - 鼻水吸引機
「GROWNSY Nasal Aspirator for Baby」
鼻が弱い娘にはマストアイテムです。アメリカで購入したこちらの機械には先端の部分が3つついてきて、鼻の大きさによって交換できるのですが、そこに日本で購入した「透明ロングシリコンノズル ボンジュールプラス」をつけて使用しています。吸引力も文句なし、ハンディタイプかつコードレスなので使い勝手がよく、旅先でも重宝しています。吸引時に鼻の中を傷つけないように、小児科でおすすめされた生理食塩水「Little Remedies Saline Spray and Drops」を垂らしてから吸引するようにしています。
- ベビーモニター
「Babysense 5” HD Non Wifi Split-Screen Baby Monitor」
必須アイテム!鮮明に映るので、表情も確認できて安心できます。
- プレイマット
「Baby Care Foldable Mat」
折りたためるので、掃除機をかけるときに便利です。硬さもちょうど良く、重宝しています。
- ハイチェア
「Graco Table2Table Premier Fold 7-in-1 High Chair」
足が足置きに届かないうちは少し使いづらいなという印象でしたが、大きくなってからは問題なく使えています。
- 液体洗剤をいれる容器
「シリコーンブラシ詰め替えチューブ」
離乳食が始まる前は特にウンチ漏れがひどかったので、こちらでササッと擦ってから洗濯していました。手を汚さずに汚れが落ちるので、とてもよかったです。ダイソーの商品で、アメリカの店舗で購入しました。
その他
- 新生児の頃からずっと洗濯洗剤と柔軟剤は大人と同じものを使用しました。洗濯洗剤は「Tide Free & Gentle」、柔軟剤は「Downy SOFT」です。

いかがでしたか?少しでも参考になれば嬉しいです!





